Grey Rock (რუხი ქვა) მეთოდი
როცა სრული დაშორება ვერ ხერხდება — საერთო შვილის, სამსახურის ან სხვა მიზეზის გამო — მაინც შეგიძლია დაიცვა თავი. Grey Rock (რუხი ქვა) მეთოდი გულისხმობს, გახდე მოძალადისთვის უინტერესო: არ აჩვენო ემოცია, არ მისცე რეაქცია, იყო ისეთივე მოსაწყენი, როგორც ნაცრისფერი ქვა. ნარცისი შენი ემოციებით საზრდოობს; როცა ამ „საკვებს“ ვეღარ იღებს, ინტერესი ეკარგება. ეს არა თამაში, არამედ თავდაცვის ტექნიკაა. ეს ტესტი დაგეხმარება შეამოწმო, რამდენად ფლობ ამ უნარს. გაიარე ტესტი და გაიგე, გიცავს თუ არა Grey Rock.
ნუ გამოაშკარავებ ნარცისს?! — გაიგე, რატომ არ ღირს მისი მხილება
როგორ დაამარცხებ ნარცისს? — ისწავლე ჭკვიანური თავდაცვის სტრატეგია
როგორ ვმართოთ ნარცისი? — ამოიცანი პრაქტიკული მიდგომები
დახმარებისთვის მოგვწერეთ - კონსულტაცია ანონიმური და უფასოა
ასევე შემოგვიერთდით Facebook -ის დახურულ ჯგუფში - NPD.ge