შინაგანი
დეტოქსიკაცია
ბრძოლის ველი დატოვე, მაგრამ ომი შენს შიგნით ჯერ არ დამთავრებულა. სხეული კვლავ დაძაბულია, გონება მღელვარებს, სიმშვიდის დაბრუნება კი გიჭირს. ხანგრძლივი ემოციური ძალადობის შემდეგ ნერვული სისტემა შეჩვეულია მუდმივ განგაშს — და მას დრო და მზრუნველობა სჭირდება, რომ ისევ ისწავლოს მშვიდობა. შინაგანი დეტოქსიკაცია ეს არის პროცესი, რომლითაც სხეულსა და გონებას ტოქსიკური სტრესისგან ათავისუფლებ.
ეს ტესტი დაგეხმარება შეაფასო, რამდენად ახერხებ ამ აღდგენას. გაიარე ტესტი და გაიგე, სად ხარ გამოჯანმრთელების გზაზე.
8 ნიშანი იმისა, რომ შენ გამოჯანმრთელების გზაზე ხარ — შეამოწმე შენი აღდგენის ნიშნები
6 ნაბიჯი გამოჯანმრთელებისკენ — გაიარე აღდგენის პრაქტიკული ეტაპები
ნარცისგამოვლილი — გაიგე, როგორ იბრუნებ საკუთარ თავს
დახმარებისთვის მოგვწერეთ - კონსულტაცია ანონიმური და უფასოა
ასევე შემოგვიერთდით Facebook -ის დახურულ ჯგუფში - NPD.ge